Pakk for vekttap

Wraps er den samme effekten, men på et bestemt område som er problematisk for en person. Vanligvis er magen, lårene, baken involvert, sjelden armene.

Denne effektive innpakningen av kroppen hjelper til med å korrigere figuren ved å eliminere overflødig fett på det "vanskelig tilgjengelige" stedet. Fjerning av overflødig væske, giftstoffer og fett har en positiv effekt på oppstramming av huden og øker tonen. Dette skjer på grunn av forbedret blodsirkulasjon, som bidrar til å mette cellene i epidermis med nyttige vitaminer og sporstoffer.

Fordeler med kroppsinnpakninger for vekttap

Det er enkelt å gjøre prosedyren hjemme, det viktigste er å tåle løpet av innpakningen som brukes for å oppnå maksimal effektivitet og en langvarig effekt.

De viktigste fordelene inkluderer:

• smerteløshet - selv innpakning forårsaker ikke smerte og ubehag;
• evnen til å utføre prosedyrer for å gå ned i vekt hjemme når som helst;
• det er ikke et kostbart middel for å gå ned i vekt, siden enkle ingredienser brukes til produksjon i form av matingredienser og kjemiske tilsetningsstoffer;
• det er tillatt å bruke vanlig klamfilm, noe som eliminerer behovet for å bruke tid og penger på å kjøpe spesiell dyr termisk film;
• under eksponering for komposisjonen kan du slappe av.

For det mest fordelaktige resultatet er det viktig å utføre vekttapinnpakningen riktig. Her velges en passende sammensetning for behandling av problemområder (ofte magen og lårene), den korrekte viklingen studeres, og den foreskrevne eksponeringstiden for de inngående komponentene opprettholdes.

Litt om kontraindikasjonene til kroppsinnpakninger

Wraps brukes ikke bare for å gå ned i vekt. Ja, hovedindikasjonene er overflødig kroppsfett. Men prosedyrer brukes også i nærvær av:

• postpartum strekkmerker;
• slapp hud;
• cellulitt;
• alderslinjer og rynker.

Til tross for den brede virkningen, har varmebehandling kontraindikasjoner:

• Tilstedeværelsen av hjerte- og karsykdommer - sørg for at du kan besøke bad og badstuer i prinsippet. Ofte provoserer selv en veldig effektiv slankeinnpakning utviklingen av åreknuter, hvis det opprinnelig var problemer med karene i form av tynne vegger.
• Åreknuter - selv edderkoppårer bør være et forbud mot prosedyren, siden dette er den innledende fasen av den presenterte sykdommen.
• Svulster i kroppen - skade på indre organer, muskler, bein blir et forbud mot å pakke inn selv et "trygt" område. Økt blodsirkulasjon kan føre til svulstvekst og smerte.
• En nylig helbredet eller kronisk gynekologisk sykdom - termisk eksponering for vekttap provoserer en forverring.
• Tilstedeværelsen av hudsykdommer i form av eksem eller utslett - sammensetningen som brukes kan forårsake en økning i det berørte området eller føre til en forverring av en eksisterende tilstand.
• Hypertensjon - som allerede nevnt, termisk eksponering fører til en økning i blodsirkulasjonen og en økning i blodtrykket.

Før du bruker wraps hjemme, bør du rådføre deg med legen din hvis du har identifisert sykdommer eller gjennomgår en fullstendig undersøkelse.

Wrap-sekvens

Nå bør du finne ut hvordan du lager en wrap for vekttap med klamfilm, siden dette ofte brukte materialet bidrar til å spare penger og oppnå et positivt resultat på kort tid. Her utføres følgende handlinger:

• Først må du ta et bad for å slappe av, åpne først porene på magen og lårene, rengjør dem. Her er det nok å ta en dusj ved hjelp av en hjemmelaget eller ferdig skrubb som passer din hudtype. Tørk forsiktig med et håndkle, bløtlegg alle våte steder - gnidning er forbudt.
• Den forberedte sammensetningen påføres overflaten av magen, lårene, baken, lårene - behandle bare problemområder.
• Den behandlede magen og lårene er pakket inn med en film fra bunnen og opp for å forhindre lekkasje av sammensetningen.
• De tar på seg varme klær - dekker hoftene og magen, og går under et termisk teppe (du kan under et vanlig teppe).
• Eksponeringstiden til sammensetningen avhenger av komponentene - vanligvis i oppskrifter eller ferdige produkter angir den maksimalt tillatte eksponeringstiden.
• På slutten av den innstilte innpakningstiden vaskes blandingen av i dusjen, og de behandlede områdene smøres inn med en fuktighetskrem med anti-cellulitteffekt.

Før du bruker det ferdige produktet, er det nødvendig å studere sammensetningen nøye for å utelukke effekten av komponenter som det er allergi mot. Du bør også avslå oppskrifter som bruker en ingrediens som er allergifremkallende for deg.

Fettforbrenningsoppskrifter for prosedyrer

Spesielt populære er forbindelser som har en fettforbrennende effekt. Du kan bruke dem til å behandle problemområder - magen og lårene. I tillegg til å fjerne væske og giftstoffer, brenne fett, kan blandingen bidra til å fukte de behandlede områdene, samt øke elastisiteten i huden.

Leire

Leire- eller gjørmeomslag er de mest effektive for å redusere volumet av problemområder i figuren. Det er nyttig å gjøre dem hver gang når det er en følelse av å gå opp i overvekt - favorittjeansene dine har blitt små, skjørtet fester seg ikke like lett som for en uke siden. For å forberede en blanding for vekttap, må du kjøpe kosmetisk leire eller gjørme fra Dødehavet. De selges på apotek, og i spesialbutikker kan du kjøpe en ferdig sammensetning for kroppsinnpakninger.

Produksjonen av et middel for termisk innpakning av ett problemområde skjer i følgende rekkefølge:

• I en tørr sammensetning av 2 ss. l. du bør tilsette litt varmt vann slik at blandingen blir lik vanlig tannkrem.
• For å forbedre effekten eller for å bli kvitt cellulitter ytterligere, anbefales det å tilsette 3-4 dråper eterisk olje av sitrusfrukter - appelsin, grapefrukt eller anis, rosmarin.
• Ferdige ingredienser påføres huden på problemområder - magen, lårene, baken og dekket med en film i flere lag.

En blanding av leire eller gjørme for vekttap tåler ikke mer enn 60 minutter. På slutten av den tildelte tiden for innpakning, vaskes områdene med varmt vann.

Kakao

Å bruke kakao til baking, som finnes i alle hjem, vil bidra til å takle fett i problemområder i 8-10 økter, som ikke kan gjentas mer enn 2-3 ganger i uken. Produksjonen av en blanding for vekttap skjer i følgende sekvens:

• 2 ss. l. hovedingrediensen blandes med 1 ss. l. olivenolje og gni til den er jevn.
• Den ferdige massen må varmes opp i et vannbad, slik at sammensetningen ikke koker.
• Vent til den er avkjølt til kroppstemperatur.
• Påfør på problemområder - mage, lår, rumpa, lår, pakk inn med matfilm, hold under dekslene i 40-60 minutter.

De behandlede områdene bør behandles med et anti-cellulittmiddel etter innpakningsprosedyren - så prosessen med å gå ned i vekt vil være raskere.

Eddik

Anmeldelser av de som går ned i vekt hevder at den mest effektive innpakningen for å gå ned i vekt på magen og sidene er bruken av eddik. Dens effekt hjelper til med å "forynge" huden på grunn av den regenererende effekten - fjerning av gamle grove celler.

For matlaging må du gjøre:

• Bruk bord- eller eplecidereddik til prosedyren.
• Fortynn hovedingrediensen i varmt kokt vann i forholdet 1/2.
• Ta et stykke bomullsstoff og sug det i den resulterende slankesammensetningen.
• Pakk inn problemområdene med en våt klut og dekk dem med en film i 3-4 viklinger.
• Hold deg under dynen i minst 30 minutter.

Eddikblandingen fremskynder fettforbrenningsprosessen ved å raskt fjerne overflødig vann fra kroppen. På grunn av effekten av innpakningsblandingen kan effekten merkes allerede etter 4-5 prosedyrer - volumet av de behandlede områdene reduseres merkbart. Eddikwraps bør håndteres forsiktig, da denne ingrediensen kan forårsake svie og svie. Ofte forårsaker eddik utslett eller annen allergisk reaksjon. Derfor, hvis det oppstår ubehag, bør du raskt vaske av restene av blandingen.

Oppstrammende og fuktighetsgivende kroppsinnpakningsoppskrifter

De presenterte måtene å redusere volumer på er ikke de eneste. Det finnes flere innpakningsoppskrifter som er mer fokusert på å stramme huden og fukte den.

Honning til oppstramming

En effektiv blanding for å stramme huden og gi elastisitet er honningsammensetningen, den fremmer også vekttap. Her er 2 ss nok til prosedyren. l. bringe den viktigste og eneste søte ingrediensen til flytende tilstand ved hjelp av et vannbad. I en slik varm tilstand påføres innpakningsblandingen i et tynt lag på problemområder. Sammensetningen holdes under et teppe i 40-50 minutter.